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Método pilares con clases en la clínica de Ciudad Real
El método Pilates consiste en el control del movimiento, especialmente del abdomen, con control respiratorio, para ayudar en la rehabilitación o para personas con problemas de espalda.
Con el método Pilares controlamos la musculatura y ayudamos a la alineación de la columna.
El Pilates está indicado para toda clase de personas, desde personas sedentarias no acostumbradas al ejercicio deportivo, hasta deportistas con alto nivel de rendimiento.
En Clínica Centro ofrecemos pilates en Ciudad Real aplicado desde el punto de vista fisioterapeutico, para trabajar la movilidad en la prevención y tratamiento de lesiones o dolencias.
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